Aathma Ayurveda Beach Resort

Das AATHMA AYURVEDA BEACH RESORT ist die Schwester-Anlage des Aathma Ayurveda Health Resorts.
Es liegt nur wenige Gehminuten davon entfernt, direkt am Balapitiya-Beach, an der Südwest-Küste Sri-Lankas.
Die weitläufige Anlage mit Garten, Pool und vorgelagertem Sandstrand bietet den Gästen viel Raum zum Entspannen. Genießen Sie authentische Ayurveda in moderner Umgebung und nehmen Sie an revitalisierenden Yoga- und Meditationseinheiten teil. Lassen Sie sich fallen in eine Welt der Ruhe und Regeneration und kehren Sie gestärkt in Ihren Alltag zurück.

Die Qual der Wahl: Wenn Sie sich nicht zwischen den beiden Anlagen entscheiden können, fragen Sie gerne einen Kombiaufenthalt an. Verbringen Sie in jeder Anlage jeweils eine Woche und genießen Sie somit eine Woche im Grünen und eine Woche mit dem Ozean direkt vor der Tür.

Im Aathma Beach Resort gibt es insgesamt 30 Zimmer in einem Hotelgebäude.
Alle Zimmer sind in Richtung Meer ausgerichtet und in einem modernen, aber natürlichen Stil eingerichtet.

Im Aathma Beach Resort gibt es nur eine Zimmerkategorie mit der gleichen Einrichtung und zu einem einheitlichen Preis.
Die Räume sind standardmäßig ausgestattet mit einem Kingsize-Bett mit Moskitonetz, Sitzecke mit Tisch, einem Badezimmer mit Shampoo/Lotion, WC, Dusche, Föhn und Bademantel. Weitere Annehmlichkeiten sind WLAN-Internetzugang, Wasserkocher, Safe und Telefon im Zimmer. Für ein angenehmes Raumklima sorgen eine breite Fensterfront mit viel Tageslicht, ein großer Deckenventilator und eine Klimaanlage, falls Sie diese nutzen möchten. Zudem hat jedes Zimmer einen eigenen, möblierten Balkon mit frontalem Meerblick.

Erleben Sie im Aathma Ayurveda-Zentrum eine fachkundige Betreuung durch rund 20 geschulten Therapeuten (m/w) unter Aussicht von drei zertifizierte Ayurveda-Ärzten, von denen einer auch auf Akupunktur spezialisiert ist. Für die umfassende Versorgung sind ein Hausarzt und ein Therapeut immer für die Kurgäste verfügbar. Im ca. 344 m² großen Therapiezentrum werden die Gäste in insgesamt 20 Anwendungsräumen behandelt. Einfache Behandlungen können auf Anfrage auch im Garten durchgeführt werden.

Einer der behandelnden Ärzte spricht hier auch etwas Deutsch, auf Wunsch können Sie bei den Konsultationen auch gerne eine deutschsprachige Übersetzerin hinzuziehen. (Bitte gleich bei der Buchung anfragen).

Nach dem umfassenden Eingangsgespräch mit Anamnese wird der Behandlungsplan von Ihrem Arzt (m/w) individuell auf Sie zugeschnitten und fokussiert sich auf Ihre Beschwerden und Wünsche. Während Ihres Aufenthaltes wird der Kurverlauf ärztlich beobachtet und ggf. angepasst. Die Therapien in Aathma zielen auf ein ganzheitliches Erlebnis ab. Täglich bekommen Sie bis zu fünf Behandlungen, je nach Plan, die von Blütenbädern, Yogastunden, Thai Chi und Musiktherapie begleitet werden.

Die Therapien und Behandlungen fokussieren sich auf die Aktivierung des Stoffwechsels, Stabilisierung des Immunsystems, ein besseres Körpergefühl, Stressmanagement und Konzentration, Gewichtsverlust und die Schaffung eines inneren und ruhigen Gleichgewichts.

Eine der Spezialisierungen ist die klassische Panchakarma-Therapie. Diese Kur ist darauf fokussiert, das Immunsystem zu stärken und den Körper zu revitalisieren. Wir empfehlen Ihnen, mindestens zwei, idealerweise drei bis vier Wochen zu bleiben, wenn Sie mit dieser intensiven Therapie einen echten Kurerfolg bzw. Linderung oder sogar Heilung erreichen möchten.
Zudem ist einer der Ayurveda-Ärzte auf Akupunktur spezialisiert und wird dies bei Bedarf bei Ihrer Behandlung anwenden – selbstverständlich mit Ihrem Einverständnis.

Yoga- und Meditationsunterricht in der Gruppe ist selbstverständlich im Kurpaket inkludiert.
Denn das Erlernen und Ausüben von seelischer und geistiger Entspannungsmethoden bilden die ideale Ergänzung zu Ihren Ayurvedabehandlungen. Sie fördern das innere Gleichgewicht und unterstützen Körper, Geist und Seele nachhaltig auf dem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Zudem können Sie das erlernte Wissen später auch zu Hause anwenden, um sich auch nach der Kur immer mal wieder etwas Gutes zu tun.

Yoga-Unterricht findet an fünf Tagen pro Woche statt (je 1 Stunde in der Gruppe). 
Meditation wird einmal pro Woche in einer einstündigen Sitzung angeboten.

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Zimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung);
Begleitpersonen eines Kurgastes sind erlaubt, ebenso wie Verlängerungstage. Die Preise können Sie gerne anfragen.

LANGZEIT-RABATT: Je länger Sie bleiben, desto günstiger wird Ihr Aufenthalt. Ab einem Aufenthalt von 14 Tagen bekommen Sie pro Woche einen Gratistag: 14=13; 21=19; 28=25 Nächte.
(Diese Reduktion wurde in der obigen Preisliste bereits berücksichtigt!)

Die medizinisch empfohlene Mindestdauer für einen Kurerfolg beträgt 14 Tage.

Check-In: 12:00 Uhr / Check-Out: 10:00 Uhr

• Wenn Sie morgens ankommen, wird der Tag als Behandlungstag berechnet
• Wenn Sie am Nachmittag anreisen, gilt der Preis für den Aufenthalt ohne Kur
• Wenn Sie am Nachmittag abreisen, wird der Tag als Behandlungstag berechnet.

Bitte geben Sie bei Buchung an, wenn Sie (gegen Gebühr) einen Early Check-in/Late Check-out benötigen. 
Bei mehr als 9 Stunden extra Aufenthalt muss eine Zusatznacht zum Tagestarif gebucht werden.

Die Kur-Preise beinhalten:

• TRANSFERS von/zum Flughafen Colombo
• Übernachtungen & Ayurvedische Vollpension; Kräutertees, Wasser
• Ayurvedische Behandlungen und Konsultationen mit dem Arzt
• Erst- und Nachgespräche mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
• Mindestens 5 Behandlungen pro Tag - die notwendigen Behandlungen werden vom medizinischen Team für jede Person individuell nach dem Gesundheitszustand festgelegt.
• Kräutermedizin, Kräutertee & Wasser
• Yoga 5x pro Woche (je 1 Stunde)
• Meditation einmal pro Woche (je 1 Stunde)
• Kochvorführung einmal pro Woche.
• Halbtagesausflüge auf Anfrage: Besichtigungen der Städte Galle, Aluthgama oder Ambalangoda, eine Bootsfahrt nach Maadu Ganga und ein Besuch der Schildkrötenfarm (7 Nächte Kur: 2 Ausflüge; ab 14 Nächten: 5 Ausflüge nach Wahl)
• Yogamatte, Bademantel
• WLAN im Zimmer
• Vorträge über Ayurveda
• Hausarzt und Therapeut sind immer erreichbar
• Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten NICHT:

• Ihre Flüge nach/von Sri Lanka
  (tagesaktuelle Preise/Specials auf Anfrage)
• Visumgebühren für Sri Lanka
  (gerne können Sie dazu auch unseren Visumdienst buchen)
• Zusätzliche Sprechstunden durch Spezialisten für Patienten mit speziellen Erkrankungen wie Krebs, Schlaganfall, Herzerkrankungen, HNO-Erkrankungen oder ähnlichem.
• Akupressur, Akupunktur & Ohr- und Augenbehandlung
• Zusätzliche Untersuchungen wie Blut, Urin, Röntgen usw.
• extra Getränke, die NICHT im Kurangebot enthalten sind
• Extras, die Sie zusätzlich in Anspruch nehmen (Beauty, Kosmetik, Friseur etc.)
• Medikamente nach dem Kuraufenthalt
• Ausflüge, die Sie selbst vor Ort buchen
• Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Trinkgelder ....

Die Preise für eine Begleitperson ohne Kuranwendungen können Sie gerne bei uns fragen.

• Rezeption mit Organisation von Ausflügen
• WLAN-Internetzugang
• Garten mit Pool und Sonnenliegen
• Direkter Strandzugang mit Liegen
• Nutzung der benachbarten Schwester-Anlage
• Vorträge zur Ayurveda Lehre und Kochvorführungen

Nach der Einschätzung Ihres Ayurveda-Arztes wird Ihre empfohlene Ernährung im Detail an das Restaurantteam von Aathma weitergegeben, das sich um all Ihre Ernährungsbedürfnisse kümmert. Diese Empfehlungen werden sorgfältig vom Restaurantteamleiter befolgt, und alle Ihre individuellen Anforderungen werden in Abstimmung mit Ihrer Ernährung berücksichtigt. Die exquisite Ayurveda-Küche wird mit frischen Lebensmitteln zubereitet, die zum Teil auch heilende Eigenschaften besitzen.

Sie haben die Möglichkeit, wöchentlich an Live-Kochvorführungen teilzunehmen. Dabei lernen Sie eine Vielzahl an ayurvedischen Rezepten kennen und die richtige Anwendung der besonderen Gewürze, die in der gesunden, ayurvedischen Küche verwendet werden.

Sie können in Ihrer Freizeit den weitläufigen Garten mit Liegen und Pool genießen, oder einen Spaziergang am Balapitiya Strand unternehmen, der direkt vor Ihrer Türe liegt. Dort hält das Aathma Resort Liegen mit Sonnendächern für die Kurgäste bereit.
Für Gäste, die gerne etwas Bewegung in Ihren Alltag integrieren möchten, werden Tai-Chi Kurse angeboten. Diese sanften, meditativen Körperübungen sorgen für Entspannung und Gelassenheit für Körper und Geist.

In Aathma wird zur Saison ein abwechslungsreiches Programm geboten. Hören Sie bei der Musiktherapie auf Töne und Klänge und kreieren Sie selbst Stücke. Nehmen Sie am Tai Chi Kurs teil und bringen Sie mit fließenden Bewegungen Ihren Atem und Körper unter Kontrolle.
Am Abend können Sie sich immer mal wieder auf ein Unterhaltungsprogramm mit traditionellen Tänzen und weiteren kulturellen Darbietungen freuen.

In Aathma haben Sie die Möglichkeit, neben Ihren Behandlungen an Halbtagesausflügen teilzunehmen, nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Bei 7 Tagen Kur sind 2 Ausflüge inklusive, ab 14 Tagen Kur können Sie 5 Ausflüge wählen. Sie können historische Städte, verschiedene Strände, oder heilige Tempel besuchen. Weitere Ausflugsmöglichkeiten sind der Besuch in einer Schildkrötenfarm, oder einer Mondsteinmine, eine Fluss-Safari oder die Fahrt nach Brief Garden. Auch Städte wie Galle, Aluthgama oder Ambalangoda, die für die alten Dämonenmasken und Teufelstänzerinnen bekannt ist, liegen in Reichweite. Beim Ausflug zum regionalen Fisch- und Gemüsemarkt erleben Sie hautnah das Leben und die Leute Sri Lankas.

Das Aathma Ayurveda Beach Resort liegt im Süden von Sri Lanka, etwa 40 km von der Stadt Galle entfernt. Der Transfer vom Flughafen Colombo dauert ca. 2 Stunden. Das Resort liegt direkt am Balapitiya Strand. Die Schwester-Anlage, das AATHMA HEALTH RESORT, ist in wenigen Gehminuten erreichbar.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Sri Lanka interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SRI-LANKA-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.